08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2425 kcal
|
Yağ: 118,54g | Prot: 191,85g | Karb: 110,01g.
Kahvaltı: Mitsuba Salted Crunchy Edamame, Honigmelonen, Olivenöl, Lindenhof Gouda, Ei, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Hüttenkäse, Chef Select Hähnchenbruststreifen, Olivenöl, Star Marke Finesse Salatmix. Akşam Yemeği: Light Mayonnaise, Reis (Gekocht), Aldi Rinderfilet, Ofengemüse. Aperatifler/Diğer: Weißwein, Gut & Günstig Snackinis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|