08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 76,17g | Prot: 73,09g | Karb: 180,85g.
Öğle Yemeği: IL Патио Томатный Суп, Marketplace Поке Вегетарианский. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Изюм, Суп Грибной, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Grow Food Пицца из Цветной Капусты с Песто . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|