08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 20,45g | Prot: 48,86g | Karb: 39,05g.
Kahvaltı: Экомилк Йогурт с Яблоком и со Вкусом Карамели, Жареное Яйцо без Жира, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Сыр, Останкино Окорок "Российский". Öğle Yemeği: Яблоко Творог 0%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|