08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 32,78g | Prot: 53,49g | Karb: 120,07g.
Kahvaltı: Noci, Latte Parzialmente Scremato, Yukybio Fette Biscottate Proteiche , Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Frutti di Bosco. Öğle Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Sugo senza Carne, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Akşam Yemeği: Ananas, Frutti di Bosco, Taifun Filettini di Tofu all'aglio Orsino, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Crème Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariacristin# Kilo Geçmişi
|