08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 36,93g | Prot: 41,05g | Karb: 80,07g.
Kahvaltı: Капучино. Öğle Yemeği: ВкусВилл Бульон Куриный, Капучино. Akşam Yemeği: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|