quenott Günlüğü, 08 Nis 23

🩸🩸🩸🩸🩸

Prochain objectif : 60,2 Kg

Tôtô : 71,5 Kg
60,7 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.    Geriye kalan: 10,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

879 kcal Yağ: 19,52g | Prot: 29,20g | Karb: 132,55g.   Öğle Yemeği: Salakis Feta, Olives, Picard Aubergines Grillées en Tranches, Carrefour Pain Pita, Herta Falafels. Akşam Yemeği: Carrefour Pop Corn. devamı için...
1675 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


quenott Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.