08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 85,42g | Prot: 66,21g | Karb: 158,71g.
Kahvaltı: BONLÀ Latte Parzialmente Scremato, Brioche Siciliana. Öğle Yemeği: Caputo Mandorle Tostate, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Sfornasole Cialde Cannoli Siciliani , Italiamo Casarecce Pasta di Gragnano IGP, Ricotta di Pecora. Akşam Yemeği: Sfornasole Cialde Cannoli Siciliani, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Caputo Mandorle Tostate, Ricotta di Pecora, Selex Radicchio Variegato. Aperatifler/Diğer: Conad Arance. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|