08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 13,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 57,98g | Karb: 31,06g.
Öğle Yemeği: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|