21 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2649 kcal
|
Yağ: 103,59g | Prot: 99,81g | Karb: 326,52g.
Kahvaltı: Lait, Milka Tendre au Lait. Öğle Yemeği: Clémentines, Pain, Camembert, Pâtes (Cuites), Carrefour Cordon Bleus de Dinde. Akşam Yemeği: Riz Cantonais. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|