barbudaso Günlüğü, 08 Nis 23

barbudaso Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 15 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Nisan 2023:

1905 kcal

Yağ: 116,98g | Prot: 89,18g | Karb: 135,57g. Kahvaltı: Додо Пицца Морс Клюквенный, Азбука Вкуса Салат с Форелью. Öğle Yemeği: Салат Витаминный, Корюшка Жареная. Aperatifler/Diğer: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Апельсины. devamı için...

931 kcal

Egzersiz: Vücut Geliştirme - 1 saat, Eliptik - 10 dakika, Apple Health - 22 saat ve 50 dakika. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

barbudaso Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

barbudaso Günlüğü, 08 Nis 23

Yorum Gönder

barbudaso Kilo Geçmişi