06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2565 kcal
|
Yağ: 103,20g | Prot: 84,14g | Karb: 328,47g.
Kahvaltı: Twinings Earl Grey Tea, Selex Miele, Zuegg Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Öğle Yemeği: Pomodoro Cuore di Bue, Eurospin Fettina Panata Suino, Radicchio Rosso, Caffè Espresso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Aceto di Mele, Finocchio, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Ciabatta, Crich Sfoglie Dorate, Pistoccu, Kiwi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Galbanino Galbanino, Bauli Colomba al Pistacchio, MD Prosciutto Cotto Alta Qualità, MD Formaggio Edamer, Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca, Arance, Uovo. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate, Santa Maria Taco Shells, Mele Fuji. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|