08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 46,25g | Prot: 25,56g | Karb: 119,89g.
Kahvaltı: Омлет с Сыром, Кофе, Ананас (Консервированные с Соком). Akşam Yemeği: Cinnabon Булка Синнабон, Чай. Aperatifler/Diğer: Danone Actimel Drink. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|