21 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 52,50g | Prot: 63,00g | Karb: 281,00g.
Kahvaltı: Friendly's Coffee Milk. Öğle Yemeği: Ritz Crackers - Fresh Stack, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ritz Crackers - Fresh Stack, Campbell's Chunky Manhattan Clam Chowder. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Chicken Bakes, Amy's Thai Pad Thai. Aperatifler/Diğer: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|