nastiasdk Günlüğü, 08 Nis 23

08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.    Geriye kalan: 0,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

952 kcal Yağ: 23,88g | Prot: 76,83g | Karb: 100,93g.   Kahvaltı: Желе без Сахара, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Veln Профитроли с Сырным Кремом со Вкусом Кокоса, Winway Курага, TET Matcha Latte Classic, Alpro Coconut Original No Added Sugar. Öğle Yemeği: Чай, Фрутім Весела Морква, Veln Птичье Молоко, Garde Manger Рис с Морепродуктами, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом. Akşam Yemeği: Желе без Сахара, Milupa Сирок Мультифрукт, Дитячі Смаколики З Малиною, Bob Snail Десерт Чорниця На Кокосовому Кремі. Aperatifler/Diğer: Несладкий Чай со Льдом. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.