08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 33,06g | Prot: 24,15g | Karb: 92,16g.
Akşam Yemeği: Salade Composée, Pâtes (Cuites), Datte, Ratatouille Maison. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|