08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 22,53g | Prot: 77,20g | Karb: 102,89g.
Kahvaltı: Orgain Collagen Peptides, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Coffee, Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle). Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Akşam Yemeği: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Aperatifler/Diğer: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
congratulations to you oceanlady and have a wonderful Easter weekend
08 Nis 23 üye tarafından: buenitabishop
|
09 Nis 23 üye tarafından: shirfleur 1
|
Happy Easter, Happy Holidays. Have a gorgeous day!🌻🌷
09 Nis 23 üye tarafından: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|