08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 4,40g | Prot: 18,13g | Karb: 51,78g.
Kahvaltı: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee, Almond Milk, Compliments Quick Oats, Maple Syrup, Apples, Dymatize Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|