09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 36,51g | Prot: 52,95g | Karb: 116,33g.
Öğle Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Блины на Молоке, Блинчики с Мясом. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Апельсин, Киви. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
konograyalex377 Kilo Geçmişi
|