09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 70,23g | Prot: 49,35g | Karb: 121,17g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), МК Сосиски Балтийские, Помидоры, Сыр Голландский, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Наггетсы. Akşam Yemeği: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Брокколи, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|