09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 13,46g | Prot: 34,59g | Karb: 186,64g.
Kahvaltı: Belucci Зефир с Малиной. Öğle Yemeği: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|