09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 57,95g | Prot: 31,33g | Karb: 204,08g.
Kahvaltı: Кетчуп, Кофе с Молоком, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы. Öğle Yemeği: Villars Белый Шоколад, 1 Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика, Сливочное Масло, Простые Пельмени. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|