09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 40,30g | Prot: 124,54g | Karb: 124,01g.
Kahvaltı: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Polezzno Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Магнит Банан, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Овес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук, Тыква, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Кокосовая Паста без Сахара, Polezzno Кокосовая Мука, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Желток, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Сок Яблочный с Мякотью, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Лук, СибКолбасы Уши Свиные, Приправыч Желатин Пищевой. Akşam Yemeği: Тыква, Яичный Желток, Лук, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, СибКолбасы Уши Свиные, Лук, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Азбука Вкуса Сок Яблочный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой. Aperatifler/Diğer: Клубника (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Творог Обезжиренный 0%, Кокосовая Мука, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|