09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 69,93g | Prot: 94,58g | Karb: 128,62g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Лента Пангасиус Филе, Рис. Akşam Yemeği: Макдоналдс Биг Тейсти. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|