09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 21,22g | Prot: 16,86g | Karb: 41,25g.
Kahvaltı: Дымов Сосиски Молочные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zabava614533 Kilo Geçmişi
|