09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 16,10g | Prot: 28,71g | Karb: 56,36g.
Kahvaltı: Яблоко, Груша, Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Akşam Yemeği: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|