09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 35,35g | Karb: 56,75g.
Kahvaltı: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Черемушки Лаваш, Кофемания Хлеб Черный, Овсяная Каша Шудашова, Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|