12 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2230 kcal
|
Yağ: 88,50g | Prot: 96,00g | Karb: 269,00g.
Kahvaltı: Sweetened Iced Tea (Medium), Hash Browns, Chicken, Egg & Cheese Bagel. Öğle Yemeği: Cafe Steamers Balsamic Garlic Chicken. Akşam Yemeği: Cheese Breadstick, 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. Aperatifler/Diğer: Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|