09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 36,44g | Prot: 62,97g | Karb: 113,69g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Biscottes au Froment, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Café. Öğle Yemeği: Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Bonduelle Poêlee Jardinière. Akşam Yemeği: Jacquet Pain de Mie Nature, Pizza Capricciosa, Saucisson Sec, Pineau des Charentes, Beurre (Salé). Aperatifler/Diğer: Guimauves. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|