09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 33,31g | Prot: 40,81g | Karb: 60,64g.
Kahvaltı: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Экомилк Йогурт Шоколад Миндаль, Останкино Окорок "Российский", Сыр, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Жареная Рыба (в Панировке). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|