09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 104,08g | Prot: 42,23g | Karb: 28,99g.
Kahvaltı: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Евроспар Грудинка Свинная, Delicato Кокосовое Масло, Деревенька Яйцо. Öğle Yemeği: Евроспар Грудинка Свинная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Delicato Кокосовое Масло, Капитан Вкусов Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Хороший День Капуста Цветная Быстрозамороженная. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|