09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 38,62g | Prot: 24,39g | Karb: 85,90g.
Öğle Yemeği: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Friarielli, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Aperatifler/Diğer: Buitoni Crostini Integrali, Coop Formaggio Fresco Spalmabile . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|