09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 39,59g | Prot: 24,56g | Karb: 146,37g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Oreo, Milka Шоколад Oreo, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Тушенкой. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|