09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 61,36g | Prot: 105,18g | Karb: 128,60g.
Kahvaltı: Маркет Перекресток Пита, Болгарский Перец, Северная Долина Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Pomi Протертые Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Öğle Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Coconut, Смешанные Орехи. Akşam Yemeği: Джон Джоли Яблоко Запеченное, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью , Джон Джоли Шашлык из Куриной Грудки , Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Aperatifler/Diğer: Tini Вино Красное Сухое, Голубика, Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|