09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 42,53g | Prot: 62,56g | Karb: 114,57g.
Kahvaltı: Vegeta Vegeta, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , KFC Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Semangka, Selada Daun Hijau, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai. Öğle Yemeği: Sambal Goreng Kentang, Mentimun (dengan Kulit), Del Monte Saus Tomat, Jagung Manis Kuning, Semangka, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|