09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 64,18g | Prot: 76,77g | Karb: 157,93g.
Kahvaltı: Philadelphia Regular Cream Cheese, Beretta Prosciutto di Parma, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Жареное Яйцо, Сахар, International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Akşam Yemeği: Салат Оливье, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Бутерброд с Красной Рыбой, Печеночный Торт, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, Розовое Вино, Белое Столовое Вино. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Slimdreamgirl Kilo Geçmişi
|