09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 38,66g | Prot: 39,93g | Karb: 140,77g.
Kahvaltı: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Akşam Yemeği: Broccoli , Butter , SIWIN Chicken & Vegetable Dumplings Potstickers. Aperatifler/Diğer: Activia Vanilla Yogurt, Peeps Marshmallow Chicks, Great Value Milk Chocolate Easter Eggs. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|