09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 32,18g | Prot: 32,96g | Karb: 159,42g.
Kahvaltı: SmaCom Млинці Вишня Шоколад, Alpro Vanilla, Alpro Coconut Original No Added Sugar, TET Matcha Latte Banana & Vanilla. Öğle Yemeği: Фрутім Натуральні Яблучно-Абрикосові Цукерки, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Garde Manger Рис с Морепродуктами. Akşam Yemeği: Чай, SmaCom Млинці Вишня Шоколад, Яготинське Паста Сиркова Яблуко-Полуниця. Aperatifler/Diğer: Red Bull без Сахара, Чай, Vivil Creme Life, Eki-Neki Кукурудзяні Міні-Хлібці З Прованськими Травами. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|