10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 14,14g | Prot: 38,96g | Karb: 57,85g.
Kahvaltı: Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma, VECTORLABS Master Whey Choco Milk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|