22 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 18,63g | Prot: 36,88g | Karb: 74,77g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|