Seoulody Günlüğü, 10 Nis 23

Seoulody Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

127,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg. Geriye kalan: 67,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2023:

1637 kcal

Yağ: 51,55g | Prot: 88,93g | Karb: 226,00g. Kahvaltı: 매일유업 엔요 프로바이오틱, 닥터리브 곤약젤리 블루베리, 오리온 단백질바, 파워풀엑스 프쌤 딸기맛, Source Naturals Psyllium Husk Powder. Öğle Yemeği: 하림 크리스피 통가슴살 치킨, Paris Baguette Caramel Macchiato Iced, 파리바게트 블루베리석류드레싱. Akşam Yemeği: 이마트트레이더스 캘리포니아 뮌스터 슬라이스 치즈, 곰곰 닭가슴살 곤약볶음밥. Aperatifler/Diğer: 닥터리브 곤약젤리 블루베리. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Whoop whoop!!!

11 Nis 23 üye tarafından: Seoulody


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Seoulody Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Seoulody Günlüğü, 10 Nis 23

Yorum Gönder

Seoulody Kilo Geçmişi