10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 8,12g | Prot: 16,46g | Karb: 77,79g.
Öğle Yemeği: abc주스 abc주스, 포켓라이스 취나물밥&매콤제육볶음. Aperatifler/Diğer: 당근. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|