10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 30,78g | Prot: 32,72g | Karb: 241,52g.
Kahvaltı: Global Village Баклажаны с Овощами, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Конфета, Чай Несладкий, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Хлеб, Моя Цена Сельдь, Банан, Приготовленные Баклажаны, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|