10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 75,34g | Prot: 42,35g | Karb: 167,20g.
Kahvaltı: Burenka Club Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Магнит Овощи Запеченные, Киндер Буено, Ржаной Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Akşam Yemeği: Фарш с Овощами, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Schweppes Мохито, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|