10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 79,33g | Prot: 107,11g | Karb: 211,12g.
Kahvaltı: LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Свой Урожай Слива без Косточки Быстрозамороженная, Лента Чёрная Смородина Быстрозамороженная, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Сельдерей, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Азбука Вкуса Дорадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Global Village Смесь Овощная по Астрахански, Льняное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Миндаль, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Parmalat Йогурт Питьевой Безлактозный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|