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782日目
もっと痩せたいですね
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50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1056 kcal
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Yağ: 30,00g | Prot: 68,02g | Karb: 135,10g.
Öğle Yemeği: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 大根, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, シソ, ニンジン, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, カークランド KS ペコリノロマノ. Akşam Yemeği: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, サケ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社ニチレイフーズ 九州産のほうれん草です。, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Aperatifler/Diğer: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. devamı için...
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Haftada 4,9 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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