10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2097 kcal
|
Yağ: 81,80g | Prot: 136,24g | Karb: 198,80g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная 2023.04.03. Öğle Yemeği: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт. Akşam Yemeği: Монетка Сыр Белорусское Золото, Куриное Филе 2023.04.05, Lucky Days Помадка в Глазури, Квашеная Капуста, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Красная Цена Батон, Лента Сыр Сливочный 50%, Домик в деревне Сметана 10%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|