10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 59,28g | Prot: 62,10g | Karb: 193,38g.
Kahvaltı: Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", яичница. Öğle Yemeği: Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Кальве Майонез Легкий, Салат с крабовыми палочками. Akşam Yemeği: Гречневая каша с грибами. Aperatifler/Diğer: Nina Farina Баггетсы Неаполитанская Пицца, Nina Farina Баггетсы Неаполитанская Пицца, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|