10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 94,12g | Prot: 46,21g | Karb: 137,28g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Mont Blanc Brownie, Красный Октябрь Алёнка. Öğle Yemeği: Мясницкий Ряд Сардельки Классические. Akşam Yemeği: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|