09 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 29,63g | Prot: 63,09g | Karb: 61,26g.
Kahvaltı: Шарлотка, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Магнит Банан, Ашан Киви. Öğle Yemeği: Олейна Масло Растительное , Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|