10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 114,86g | Karb: 87,31g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Самокат Хумус, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Öğle Yemeği: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aperatifler/Diğer: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|